Per 1 oktober bied ik ook deze vorm van therapie en traumaverwerking aan!

Brainspotting is een psychotherapeutische methode die zich richt op het verwerken van bewuste en onbewuste blokkades die ons dagelijks functioneren op een negatieve wijze beïnvloeden. Het is een laagdrempelige methode voor verwerking van angstaandoeningen, stressgerelateerde klachten, lichamelijke klachten, hechtingsproblematiek en alle andere blokkades die ons functioneren en presteren negatief beïnvloeden. Brainspotting laat zich uitstekend combineren en integreren met de bestaande ingezette therapievormen, maar kan ook op zichzelf gebruikt worden.

Wanneer zet ik Brainspotting in?

Niet elke klacht of sessie vraagt om dezelfde aanpak. In mijn praktijk werk ik integratief: dat betekent dat ik verschillende methoden inzet, afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt. Samen kijken we of en wanneer Brainspotting passend is. Bijvoorbeeld als:

• Je merkt dat praten niet (meer) helpt

• Je hoofd ‘weet’ het al, maar je lijf blijft reageren

• Je last hebt van angsten, blokkades of lichamelijke spanning

• Je een ervaring hebt die diep zit, maar moeilijk onder woorden te brengen is

Jij houdt de regie, en ik begeleid je zorgvuldig.

Achtergrond

Brainspotting werd in 2003 ontdekt door David Grand tijdens een EMDR sessie. EMDR is meer geprotocolleerd en is vooral gericht op het brein. Grand ontdekte dat je brein beter kan verwerken, als het zenuwstelsel de opgeslagen trauma energie ontlaadt. Het lichaam faciliteert daarmee het brein om te verwerken. Brainspotting helpt je voorbij je denkende en analyserende brein te komen, direct naar de plekken waar ervaringen zijn opgeslagen. Het biedt een ingang naar verwerking, een kans om los te laten wat vastzat. 

Brainspotting richt zich op de ontlading van lichaam waardoor het brein pijnlijke ervaringen of blokkades kan oplossen. Dit gebeurt via de juiste oogpositie. De richting die je opkijkt, bepaalt welk deel van je hersenen geactiveerd wordt. Brainspotting richt zich op de subcorticale verwerking: dus de laag waar vaak woorden tekortschieten. Als cliënt hoef je vaak niet te praten.

Hoewel er verhoudingsgewijs nog weinig onderzoek beschikbaar is, is de effectiviteit overtuigend aangetoond en tonen gerenommeerde experts als Norman Doidge en Gabor Maté zich enthousiast. 

Op brainspotting.com kun je het beschikbare onderzoek inzien en lezen onder 'Research and Case Studies'.